Exploraciones mamarias

Existen diferentes tipos de técnicas para realizar una exploración mamaria correctamente, en las clínicas ASKABIDE utilizamos la técnica más apropiada para cada mujer atendiendo a las necesidades de la misma. Existen diferentes técnicas para realizar una exploración mamaria:

• - La palpación.
• - Mamografía.
• - Ecografía convencional.
• - Resonancia magnética.
• - Escáner con inyección de contraste.
• - Electrofisiología.
• - La punción.

Cómo explorarte tú misma

Una importante manera de prevención y de coger las cosas a tiempo es que aprendas tú misma a palparte los pechos. No se trata de que vivas con una obsesión permanente. Se trata, simplemente, de aprender un gesto preventivo.

La exploración mamaria ha de iniciarse a partir de los 20 años y hacerla una vez al mes, siempre en el mismo momento del ciclo, ya que suele haber pequeñas diferencias según el momento del periodo menstrual. El momento más adecuado es unos días después de la regla. Porque el pecho está más blando y es más fácil palparlo.

La exploración mamaria abarca dos cosas igualmente importantes: la observación y la palpación. Lo más importante es observar posibles cambios.

OBSERVACION: ponte delante del espejo y observa si ha habido algún cambio en tus pechos; tamaño, color, aspecto. Primero con los brazos caídos, luego levantados y por último uniendo las manos y haciendo fuerza hacia afuera.

Observa asimismo si aparece alguna secreción anormal al presionar en los pezones, o algún otro cambio en esta zona, ya que la tercera parte de tumores malignos se acompañan de secreciones por el pezón, especialmente cuando la secreción no es lechosa o acuosa, sino espesa y sanguinolenta.

PALPACION: túmbate y apoya la cabeza encima de la mano izquierda, y con la otra palpa despacio tanto el pecho izquierdo como el pezón, para comprobar si hay algún bulto extraño. Después de palpar el pecho y el pezón, explora detenidamente las axilas. Luego palpa el pecho derecho con la mano izquierda. ¡Ojo!, se trata de detectar bultos anormales. Hay no pocas mujeres que tienen un tipo de pechos llamados fibroquísticos, con infinidad de nódulos no tumorales. Eso es un tipo de pecho, no es un cáncer.

Date prisa

Si después de una exploración mamaria detectas algún cambio de tamaño o de coloración, algún bulto en el pecho o en la axila, algún líquido en el pezón, algo que te parezca anormal o al menos distinto a meses anteriores, no dudes en consultarlo, aunque no te duela en absoluto y aunque dudes de si lo que has observado será normal. Es muy probable que se trate de una falsa alarma, o de un tumor benigno, pero no hay que olvidar las ventajas de una detección precoz si es que se tratase de otra cosa.

Es bueno palparse y consultar las dudas, pero sin obsesiones. En definitiva, es importante desarrollar hábitos preventivos (revisiones, autoexploraciones) que redunden una mayor calidad de vida.